Pokyny pro klienty
Po provedené nápravě kloubů a obratlů Vám může být další den dost nedobře, ale to je jen známka reakce organismu na naší snahu ( svalům a úponům se náprava nelíbí),. Svaly ,šlachy a úpony teď potřebujeme udržet na správném místě aby držely klouby a obratle tam kde mají být. Pro další dny proto prosím dodržujte níže uvedená pravidla , jinak se vše vrátí zpět a naše společná snaha byla zbytečná
1. pravidlo – po ošetření a v následných dnech se organismus čistí od solí, toxinů a různých nečistot uvízlých ve svalech, šlachách a úponech. Je třeba v dalších dnech každé 2 hodiny (8x) vypít alespoň
2. pravidlo – je třeba se jeden až dva dny šetřit, nedělat fyzicky náročnou práci nebo sport, být co nejvíc na zdravém vzduchu, zhluboka dýchat. Svaly a úpony obratlů a kloubů si musí zvyknout na novou, správnou polohu .
3. pravidlo – již druhý den je třeba začít posilovat svaly a úpony ( i když trochu bolí) v napravených místech předepsanými cviky. Cviky je třeba provádět několikrát denně a minimálně tři týdny.
Upozornění: Dornova metoda se neprovádí u pacientů, kteří trpí výraznou osteoporózou, při zánětech, rakovině, nádorech, ihned po úrazech, při výhřezu ploténky, po operaci kyčlů a plotének, v případě Bechtěrevovy nemoci, o těchto nemocech je třeba terapeuta informovat.